Încearcă Formula 1 Gourmet cu aromă de ciuperci & ierburi! Savurează gustul cremos al ciupercilor completat de aroma dulce dată de ceapă, usturoi și ierburi într-o supă delicioasă! Obține nutrienții de care are nevoie corpul tău, respectând în același timp preferințele sau cerințele impuse de dietă. F1 cu aromă de ciuperci și ierburi este produs din ingrediente […]
15
iun.
iun.
STIAI CA? …..In timpul somnului, creierul tau este foarte ocupat cu o varietate de fenomene biologice care actioneaza asupra corpului si te pregatesc penteu o noua zi? Nu îti reprosa ca vrei sa iei o pauza! Dar fa-o întelept, fiindca rutina de recuperare si somnul sanatos sunt doua elemente esentiale ale unui stil de viata […]
13
iun.
iun.
Nu stiu cât suna de convingator sa te apuci de sport, dar e cât se poate de adevarat:activitatea fizica scade riscul de depresie,boli de inima, surplus de greutate, anumite tipuri de cancer, diabet si altele… Si mai e o veste buna: sportul poate fi o activitate placuta daca alegi exercitiile potrivite… Hei, fara scuze! Vrei […]
11
iun.
iun.
Vrei sa fii energic, sa pierzi grasimi si sa nu iti fie foame? – Consuma toate tipurile de nutrienti. Fiecare tip de nutrient are rolul sau in starea ta de bine. Nu te infometa.“Economia” de calorii nu face decat sa incetineasca arderile.Daca vei consuma mai putin de 1000 kcal/ zi -nu esti mai smecher si […]
09
iun.
iun.
Nu este despre kilograme ci despre compozitia corporala corecta. Vrei sa scazi in greutate din grasime, nu din masa musculara. SETEAZA-TI ASTEPTARILE CORECT! Daca pana in momentul inceperii programului ai acumulat un numar mare de kilograme, acorda-ti suficient timp pentru a schimba obiceiurile alimentare inainte detoate. Daca iti propui sa slabesti din grasimi,rata este mai […]
07
iun.
iun.
Cheile care iti vor deschide portile catre … REZULTATUL DORIT 1 .Incepe fiecare zi cu u mic dejun echilibrat 2 .Mese echilibrate si gustari corecte Mesele regulate la 2-3 ore te ajuta sa mentii un metabolism rapid. E ca si cum trebuie sa aprinzi mereu focul la gratar in loc sa te asiguri ca ai […]
06
iun.
iun.
AI SA INCEPEM .. Cum ar fi sa te simti mereu bine in pielea ta si in corpul tau? Sa ai maI multa energie dimineata decat doar sa te dai jos din pat pentru a ajunge la cafetiera…sa poti bifa toate sarcinile din ziua respectiva fara sa simti epuizare? Stiu la ce te gandesti ! […]
05
iun.
iun.
CINE VREA SA FIE IN CEA MAI BUNA FORMA pentru tot restul vietii sa ridice mana sus! Ma gandeam eu ca nu esti unul dintre aceia care renunta la primul obstacol…Bine ai venit in programul nostru de transformare a stilului de viata si alimentatie intr-unul echilibrat, sanatos si activ! Incepem cu 3 intrebari -simplu, e […]
01
iun.
iun.
Afla mai multe informatii despre conceptul NEVOILE CORPULUI TAU si invata cum poti incepe calatoria catre atingerea scopurilor tale. Cum sa adopti un stil de viata sanatos? alimentatia sanatoasa si exercitiile fizice adecvate si regulate sunt factori importanti in promovarea si metinerea unei bune sanatati pe durata intregii vieti. Alimentatia nesanatoasa si lipsa de activitate […]